¡A Taurino! Un trasplantado.
«…tocará despedirte con honores, como el gran héroe que eres y serás siempre para mí y habrá que volver a remar duro…»
Ejercicio en diálisis. Un trasplantado.
¿Puedo hacer ejercicio físico estando en diálisis? Claro que si. La Fundación Iñigo Alvarez de Toledo, llevó a cabo un ensayo clínico, con un programa para valorar los beneficios del ejercicio en personas en diálisis, incluso en la misma sala de diálisis. El objetivo es mejorar la capacidad cardiovascular, circulatoria, del aparato respiratorio, digestivo, disminución […]
La tasa de Filtración Glomerular (TFG). Un trasplantado.
La tasa de filtrado glomerular (TFG), es uno de los valores más importantes en un análisis de sangre, para valorar la función renal. Su valor, es el resultado de la suma de la filtración de cada una de las nefronas. Por ello, obtenemos un valor, que nos indica, una medición gruesa del número de nefronas […]
¿Cómo vive un enfermo un ingreso? Un trasplantado.
Hace poco, como otras muchas veces, he estado ingresado unos días . Muchos de los que leáis esto, gracias a Dios, no sabéis qué es pasar por eso, así que quiero acercaros, lo que al menos yo, siento en un ingreso. Esto, podemos reducirlo a un intercambio de información. Por ejemplo la última vez, fui […]
La Fisioterapia y los trasplantes. Un trasplantado.
Hoy quiero hablar de un tema vital y que, en mi caso, me toca muy cerca y de forma doble, LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN LOS TRASPLANTES. Muchas veces, después de un trasplante, nos entran muchas dudas y entre ellas, podemos pensar que puede ser peligroso hacer deporte, el exceso de ejercicio, etc. Es […]
¿Cómo disminuir la ingesta de líquido en diálisis? Un trasplantado.
Hoy quiero hablar de unos consejos útiles, para disminuir la cantidad de líquido que ingerimos. Cuestión principal estando en diálisis, donde no podemos eliminar en la mayoría de los casos, el exceso de líquidos (y otros desechos), por la orina. – Una temperatura fresca ayuda a disminuir la sensación de sed. – Entre horas, tomar […]
La resiliencia. Un trasplantado.
Siempre he defendido, que por muy a favor o en contra, que vengan los avatares de la vida y las desdichas del camino, tenemos un arma muy poderosa que nadie nos puede arrebatar. Este arma es la resiliencia (#rae: Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o […]
¡¡Gracias Donantes!! Un trasplantado.
Como cada primer miércoles de junio, hoy celebramos el #DíaNacionaldelDonante y llega uno de los momentos más bonitos del año. Agradecer a los donantes el gesto que hicieron en su día. Y es que si me preguntaran, ¿Cuál es el gesto más bonito que han hecho por tí? diría que donarme tres riñones, sin duda. […]
Los corticoides y el sol. Un trasplantado.
Llega el buen tiempo y con el pasamos mas tiempo al aire libre, ello conlleva sol. Todos los trasplantados, sabemos que tomando corticoides, se desaconseja tomar el sol, por la interacción entre ambos, debiendo usa protección protección total. Aunque tomar el sol es beneficioso para el organismo, siempre que usemos protección solar, evitemos las horas […]
La enfermería. Un trasplantado.
La enfermería, ¿valoramos realmente la labor de este colectivo? Sin duda alguna, los pacientes crónicos si. Somos muy conscientes de la labor tan genial, del cariño que nos dan y de la profesionalidad que tienen. Eso no quita para que los demás colectivos no lo sean, en el Hospital Clínico de Madrid (donde me hicieron […]
